Клещи в матрасе: как избавиться от них и удалить пятна, не повредив

Любой матрас с несколькими месяцами использования содержит клещей, и никакая уборка не заставит их исчезнуть навсегда. Что вы можете сделать, так это значительно сократить их популяцию и, прежде всего, аллергены, которые они оставляют: стирать постельное белье при 60 °C каждую неделю, пылесосить матрас с обеих сторон с фильтром HEPA, проветривать комнату каждое утро и поддерживать влажность ниже 50%. В этом руководстве мы показываем полный метод, что на самом деле делает бикарбонат, рутину, которая предотвращает возвращение клещей, и как удалить пятна крови, мочи и пота, не промокая пену.

Вкратце

• Матрас является основным источником пылевых клещей в доме: проблема не в укусах (они не кусаются), а в экскрементах и остатках, вызывающих аллергию.
• Ни одна изолированная мера не решает проблему: стирка горячей водой, частая уборка, антиаллергенные чехлы и влажность ниже 50% работают в комплексе.
• Бикарбонат освежает и поглощает влагу и запахи, но не устраняет клещей, находящихся внутри наполнителя.
• Для пятен правило одно для всех: немного воды, нанесенной тканью, и полное высыхание перед тем, как застилать постель.
• Кровь удаляется холодной водой; моча требует нейтрализации и никогда не должна обрабатываться паром, потому что тепло фиксирует пятно и запах.

Указатель

• Что такое клещи и почему они выбирают матрас
• Признаки того, что клещи влияют на ваш сон
• Как избавиться от клещей в матрасе, шаг за шагом
• Рутина, которая предотвращает возвращение клещей
• Влажность: фактор, который больше всего влияет на дом в Лиссабоне
• Как удалить пятна из матраса в зависимости от типа
• Распространенные ошибки, которые портят матрас
• Наша перспектива
• Когда весь дом нуждается в глубокой уборке
• Часто задаваемые вопросы
• Источники

Что такое клещи и почему они выбирают матрас

Пылевые клещи — это микроскопические существа, которые живут в пыли и обитают в коврах, одеялах, подушках, матрасах, ковриках и мягких игрушках. Согласно Португальскому обществу аллергологии и клинической иммунологии, они предпочитают влажные места и умеренные температуры, питаются в основном остатками человеческой кожи, а аллергия, которую они вызывают, длится круглый год, с наибольшей интенсивностью осенью и зимой.

Кровать объединяет все, что они ищут: тепло тела, влагу от пота и постоянное предложение отшелушенной кожи. Неудивительно, что то же самое общество в документе Домашние аллергены указывает на матрас как на основной источник клещей в доме, с около 10 миллионами, живущими в одном матрасе.

Они также не сосредоточены там, где вы думаете. Исследование Unicamp в Бразилии, описанное в Revista Pesquisa FAPESP, насчитало 950 клещей на грамм пыли на поверхности матраса, контактирующей с телом, и 3.900 рядом с каркасом. Та же команда указала, что около ста клещей на грамм уже достаточно, чтобы вызвать чувствительность иммунной системы, и что при количестве 500 возникают аллергические кризисы. Поэтому пылесосить только верхнюю поверхность оставляет работу незавершенной.

!

Клещи кусают?

Нет. Руководство MSD разъясняет, что домашние пылевые клещи не кусаются: они питаются клетками кожи, которые остаются на подушках, матрасах и на полу. То, что влияет на здоровье, — это аллергены, содержащиеся в экзоскелете и фекалиях, к которым многие люди развивают респираторную гиперчувствительность. Если вы просыпаетесь с отметинами на коже, причина другая и требует отдельного внимания.

Признаки того, что клещи влияют на ваш сон

Наиболее распространенные признаки появляются в постели или сразу после пробуждения: серия чиханий, заложенность носа или насморк, раздраженные глаза и ночной кашель. У людей с астмой воздействие может усугубить нехватку воздуха и ощущение сжатия в груди.

Если чихание, заложенность или кашель ночью продолжаются даже после принятия мер из этого руководства, правильный шаг — обратиться к вашему семейному врачу или иммунологу-аллергологу, которые могут подтвердить наличие аллергии на клещей и назначить лечение, как напоминает idealista/news. У детей с постоянным кашлем или свистящим дыханием поговорите с педиатром, прежде чем менять рутину самостоятельно.

Как избавиться от клещей в матрасе, шаг за шагом

Запланируйте сухое утро, желательно с солнечной погодой. Метод ниже объединяет рекомендации SPAIC и Португальской ассоциации астматиков с пошаговой уборкой без избыточной воды.

1. Снимите все постельные принадлежности и постирайте их горячей водой. Простыни, наволочки и чехол матраса помещаются в стиральную машину при 60 °C, всегда если это допускается этикеткой. SPAIC рекомендует температуры выше 55 °C, а APA напоминает, что программа горячей воды более эффективна, чем холодная.
2. Проветрите матрас и комнату. Откройте окна и, если возможно, поставьте матрас на солнце: прямое солнечное воздействие на одежду, ковры и матрас — один из методов, который SPAIC считает эффективным для уменьшения количества клещей.
3. Пропылесосьте обе стороны, швы и боковые стороны. Используйте насадку для обивки и пылесос с фильтром HEPA, который удерживает мелкие частицы, а не возвращает их в воздух. Уделите внимание краям и швам, где скапливается пыль.
4. Пропылесосьте также каркас и пол под кроватью. APA включает пол, матрас и каркас в уборку комнаты. Помните о цифрах бразильского исследования: зона рядом с каркасом наиболее загружена.
5. Распределите бикарбонат натрия тонким слоем. Оставьте действовать от одного до двух часов с проветриваемой комнатой, как описано в пошаговом руководстве idealista/news, или до четырех часов, если матрас имеет запах.
6. Снова пропылесосьте, медленно. Пропускайте пылесос по перекрывающимся полосам, пока не останется белого порошка.
7. Обработайте пятна в конце, с минимальным количеством воды. Увлажните ткань, никогда не матрас, и работайте от краев к центру (см. пятна ниже).
8. Дайте полностью высохнуть перед тем, как застилать постель. Окно открыто, вентилятор или фен на холодном или теплым воздухе, никогда горячем. Матрас должен быть сухим на ощупь и внутри.

Для шершащих подушек, одеял и мягких игрушек, которые не выдерживают стирки горячей водой, SPAIC рекомендует другой путь: 24 часа в морозильной камере, а затем стирка.

Убивает ли бикарбонат клещей?

Помогает, но этого недостаточно. Есть статьи, которые представляют его как натуральный биоцид, который высушивает клещей, но более осторожный анализ, опубликованный Infobae, приходит к выводу, что бикарбонат и пылесос уменьшают поверхностную грязь и освежают матрас, не устраняя клещей, находящихся внутри пены или наполнителя.

Используйте его за то, что он делает хорошо: поглощает влагу и запахи и делает поверхность менее привлекательной. Основная работа по очистке по-прежнему выполняется горячей водой в постельном белье, регулярным пылесосом и контролем влажности.

Рутина, которая предотвращает возвращение клещей

SPAIC ясно указывает на один момент: снижение домашних аллергенов невозможно достичь одной мерой, только с помощью нескольких одновременно. Вот рутина, которая является результатом рекомендаций португальских организаций:

Задача	Частота	Почему это работает
Стирать простыни и наволочки при 60 °C	Еженедельно (APA рекомендует менять 1-2 раза в неделю)	Тепло снижает количество клещей и аллергенов в текстиле
Пылесосить комнату и матрас с фильтром HEPA	По крайней мере 2 раза в неделю	Убирает пыль, кожу и экскременты до их накопления
Проветривать комнату и оставлять кровать открытой	Каждое утро	Убирает влагу ночи
Застилать постель только позже	Ежедневно	Открытые простыни высыхают и охлаждаются
Чехлы от клещей с замком по всему периметру	Постоянно, стираются с постельным бельем	Создают барьер между матрасом и телом
Стирать одеяла и подушки, которые можно стирать	Ежемесячно или сезонно	Наполнитель накапливает клещей, как матрас
Проверять текстиль в комнате	Один раз за сезон	Меньше толстых ковров, декоративных подушек и мягких игрушек

Что касается материалов, APA предпочитает синтетическое постельное белье (полиэстер лучше, чем хлопок), моющиеся подушки из пены и избегать фланелевых простыней и ворсистых одеял в домах людей с астмой или аллергией.

Если вы хотите увидеть, как эти задачи вписываются в остальную часть дома, наш календарь домашней уборки организует частоту для каждой комнаты.

Влажность: фактор, который больше всего влияет на дом в Лиссабоне

Клещи нуждаются во влаге для выживания, и многие дома в Лиссабоне, особенно старые и расположенные близко к реке, зимой имеют влажный воздух и закрытые окна. Здесь и решается битва.

SPAIC рекомендует поддерживать относительную влажность ниже 50%, чтобы остановить рост клещей и грибков. Кондиционер является наиболее эффективным способом, если фильтры регулярно чистятся, а осушители помогают в некоторых ситуациях. Португальский фонд легких рекомендует тот же предел в 50% для людей с аллергией на клещей, согласно idealista/news.

На практике:

• купите простой гигрометр и разместите его в комнате, вдали от окна;
• проветривайте десять минут каждое утро, даже зимой;
• не сушите одежду в комнате;
• если значение остается выше 50% постоянно, включите осушитель в течение дня и часто опустошайте резервуар.

Как удалить пятна из матраса в зависимости от типа

Каждое пятно требует собственного лечения, но есть три общие правила: действуйте быстро, впитывайте перед очисткой и никогда не выливайте жидкость непосредственно на матрас. Вода, попадающая в пену, может оставаться там днями и создавать влажную среду, которую ищут клещи и плесень.

Пятно	Что использовать	Чего избегать
Свежая кровь	Холодная вода и чистая ткань	Горячая вода, которая фиксирует пятно
Старая кровь или желтые пятна	Паста из бикарбоната с 10-объемной перекисью водорода	Сильно тереть
Моча	Впитывающая бумага, разбавленный уксус, ферментный продукт	Пар и тепло
Пот и запахи	Сухой бикарбонат, несколько часов	Духи, маскирующие запах

Пятна крови

Удалите излишки с помощью бумаги или сухой ткани, надавливая, не теряя. Затем увлажните ткань холодной водой и обрабатывайте пятно от краев к центру, чтобы не расширить его. Завершите только холодной водой, чтобы удалить остатки, и уберите влагу другой сухой тканью, как рекомендует BedLab. Горячая вода сворачивает белки крови и фиксирует пятно на ткани.

Для уже высохшей крови паста из бикарбоната и перекиси водорода, описанная ниже, является наилучшим вариантом.

Желтые пятна, пот и старые пятна

Сухой бикарбонат устраняет запахи, но не отбеливает. Для видимых пятен Correio Braziliense описывает пасту из бикарбоната с 10-объемной перекисью, нанесенную только на пятно, оставленную высохнуть до состояния порошка и затем пропылесошенную. Перекись может обесцветить некоторые ткани: сначала протестируйте на скрытой области ткани матраса и не смешивайте с другими чистящими средствами.

Моча и запах, который остается

С мочой время — это все. Сразу впитайте с помощью бумажных полотенец или салфеток, надавливая. Затем нейтрализуйте одной частью уксуса для чистки на две части воды, нанося с помощью ткани, и используйте ферментный продукт, который разлагает кристаллы мочевой кислоты, ответственные за запах, который возвращается через несколько дней. Высушите с открытым окном и вентилятором, направленным на кровать, и не застилайте постель, пока матрас влажный, как объясняет Achaté.

Две ошибки усугубляют ситуацию: сильное трение, которое разносит мочу и вталкивает ее внутрь, и использование пара, тепло которого фиксирует белки мочи на ткани и делает запах постоянным.

!

Если вы арендатор и собираетесь покинуть дом, позаботьтесь о пятнах на матрасе заранее: полное высыхание занимает время, а матрас арендодателя с отметинами или запахом — частая причина споров. Наше руководство по уборке для возврата залога включает остальную часть списка.

Распространенные ошибки, которые портят матрас

• Промокание матраса. Пена удерживает воду, высыхание занимает много времени, а влага приносит плесень и клещей обратно.
• Сушка горячим воздухом. Повреждает некоторые материалы и фиксирует пятна органического происхождения. Используйте холодный или теплый воздух.
• Сразу застилать постель. Простыни и одеяло сверху удерживают влагу. Подождите, пока матрас не высохнет на ощупь.
• Пылесосить только верхнюю поверхность. Клещи также сосредоточены рядом с каркасом, а швы являются их укрытием.
• Полагаться на одно средство. Без горячей стирки и контроля влажности любая уборка матраса будет недолговечной.
• Смешивать продукты. Уксус, отбеливатель и перекись водорода не смешиваются. Используйте один из них за раз и промывайте влажной тканью между ними.

Наша перспектива

Кто обращается к нам по поводу аллергий, обычно начинает с матраса, и это правильно. Но матрас — это только часть комнаты. Пыль, которая питает клещей, также находится на плинтусах, под кроватью, на шторах, декоративных подушках и полках, и возвращается в постель, если остается там.

Поэтому мы работаем с подробными контрольными списками, комната за комнатой, и с фиксированными командами, когда это возможно. Один и тот же человек знает ваш дом, знает, где скапливается пыль, и не пропускает шаги от одного визита к другому. Это последовательность, а не героическая уборка время от времени, которая поддерживает уровень аллергенов низким.

Для тех, у кого мало времени, наиболее разумное сочетание — это глубокая уборка, чтобы привести комнату в порядок, а затем регулярное обслуживание, с постельным бельем, обрабатываемым как дополнительная услуга. Таким образом, рутина, рекомендованная SPAIC, перестает зависеть от недели, которую вы провели.

Недостатки

Когда весь дом нуждается в глубокой уборке

Если вы живете в Лиссабоне и хотите начать с нуля, наша Глубокая уборка Signature обрабатывает дом сверху вниз, с прозрачным контрольным списком и контролем качества, и вы можете добавить дополнительные услуги, такие как стирка и постельное белье или уборка мягкой мебели.

Затем профессиональная уборка дома поддерживает стандарт с той же командой, когда это возможно, и поддержкой на нескольких языках. Посмотрите что мы убираем в каждой комнате или забронируйте уборку напрямую.

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени бикарбонат должен оставаться на матрасе?

От одного до двух часов достаточно для рутинной уборки, с проветриваемой комнатой. Если матрас имеет запах пота или влаги, вы можете оставить его до четырех часов перед пылесосом. Затем аккуратно пропылесосьте, пока не останется порошка.

Убивает ли солнце клещей в матрасе?

SPAIC считает, что прямое солнечное воздействие на одежду, ковры и матрас является эффективным методом для уменьшения количества клещей. Выберите сухой день и проветривайте обе стороны. Это работает лучше всего в сочетании с пылесосом и горячей стиркой постельного белья.

Как часто я должен пылесосить матрас?

SPAIC рекомендует пылесосить матрас как минимум два раза в неделю в качестве рутинной меры, желательно с фильтром HEPA. Включите швы, боковые стороны и, когда это возможно, каркас.

Какие болезни могут вызывать клещи?

Согласно SPAIC, воздействие на белки тела и экскременты клещей может вызывать аллергические заболевания, особенно респираторные, такие как ринит и астма. Если симптомы продолжаются, семейный врач или иммунолог-аллерголог могут подтвердить аллергию и назначить лечение.

Могу ли я очистить матрас паром?

Избегайте пара на пятнах мочи или крови, потому что тепло фиксирует белки на ткани. Для пятен используйте холодную воду, нанесенную с помощью ткани, и всегда обеспечивайте полное высыхание перед тем, как застилать постель.

Источники

• SPAIC: Часто задаваемые вопросы о клещах
• SPAIC: Домашние аллергены
• Руководство MSD: Укусы клещей
• Португальская ассоциация астматиков: Пыль в доме
• idealista/news: Как очистить матрас и избежать клещей и плесени
• Revista Pesquisa FAPESP: Зоопарк в постели
• Infobae: Пылевые клещи в матрасах и бикарбонат
• Correio Braziliense: Бикарбонат в матрасе
• Sleeps: Как очистить матрас
• BedLab: Как удалить пятна крови с матраса
• Achaté: Удаление мочи кошки с матраса